niente è impossibile......basta dedicarsi con costanza e seguire le regole (alimetazione, sonno e esercizi) ......ovviamente non tutti posso raggiungere risultati uguali fra loro....un pò perchè la genetica non a tutti è la stessa , un pò per questioni di pelle sottile e/o grassa ....però tutti possono avere un buon fisico con l'impegno, questo non ha scusanti...chi piu, chi meno....chi con più tempo e chi con meno tempo, ma nulla è impossible....conosco gente che mettendosi d'impegno ha perso 30 kg di grasso e poi si è messo anke in fomra muscolarmente