Citazione Originariamente Scritto da Andrew Clemence Visualizza Messaggio
io ho iniziato a correre. Corro da un po', ma ho iniziato a correre sul serio. In montagna con salite e discese belle lunghe e sterrato, per un ora e più anche, se non vado troppo veloce... Tremendamente soddisfacente.. e se uno ha kg in più, un po' d'attenzione a tavola e si sciolgono come neve al sole. Poi lo trovo divertentissimo... Specie d'inverno.
Quoto tutto. Tempo fa andavo sempre a correre al mare, correvo 1 ora-1 ora e 20 ed era dannatamente soddisfacente, mi dava proprio un senso di libertà, ed era anche un efficace antistress. Poi ho smesso per un periodo, ho perso il ritmo, il fiato, fino a che la corsa più che un passatempo era diventata una fatica. Ora, con 16 kg in più da quando ho smesso, sono perso nella nebbia.