ragà ho un piccolo problema...non ho forza nelle braccia...
cioè... non so neanche come spiegarlo... in pratica, quando devo fare qualcosa, tipo gli esercizi di educazione fisica come le flessioni o esercizi alla spalliera, mi si bloccano le braccia, in meno di 10 secondi, mi sento bruciare le braccia e cado x terra... la prof mi ha detto che è questione di acido lattico...
ma cosa devo fare?

voi percaso sapete se esiste qualche, che ne so, qualche cibo particolare, qualche vitamina... cioè qualcosa che mi aiuti... sono stufa di prendere sempre brutti voti in ed.fisica...

AIUTATEMI!!!!!!!!!