The Snatch - lo strappo...ahi!

[sackula]

@Sackula: probabilmente sei ancora molto ma molto giuovine. A freddo credo che morireri subito

vado per i 21 credo sia solo questione di muscolatura , in compenso ho avuto problemi a un ginocchio per un anno e alla schiena

@domenico
a be, piu' vai avanti e piu' i problemi son dietro l'angolo, anche i temi di recupero si allungano

[Don Peppe]

vado per i 21 credo sia solo questione di muscolatura , in compenso ho avuto problemi a un ginocchio per un anno e alla schiena

@domenico
a be, piu' vai avanti e piu' i problemi son dietro l'angolo, anche i temi di recupero si allungano

Ecco compensi gli stiramenti con problemi a ginocchio e schiena

[ObsCorey89]

Mi è capitato qualche annetto fa, durante una partita tra amici di domenica mattina. Per 2 mesi me ne sono fregato altamente e a malapena riuscivo ad alzare la gamba

[Domenico_M]

Per un paio di giorni non ho potuto fare allungamenti...e il dolore è sparito.
Come diceva il fisioterapista i dolori sono dovuti allo stretching, adesso ne ho la certezza
Tentare di rendere elastico il tessuto cicatriziale è come cercare di stendere un mattone con un mattarello.
La fisioterapia è una forma di tortura legalizzata!!!

Spero di tornare a fare sport al più presto...mi sto esaurendo.

P.S. Speriamo MAI!!!!Ma se vi capita di avvertire dolori fate sempre dei controlli e rispettate i tempi di recupero; anche se vi sentite meglio, un rientro prematuro potrebbe indebolire muscoli o articolazioni anche senza effetive ricadute.